Спортивный массаж

60 мин.
2 200

 

 
Время сеанса 1 сеанс    
90 минут   2 900    
60 минут 2 200    
45 минут 1 800  
 
 
 
Спортивный  массаж основан на разминании всех мышечных групп, выведении из мышечных волокон молочной кислоты. 
 
После сеанса спортивного массажа повышается работоспособность к выполнению упражнений, старта и т.п. Также данный массаж способствует перераспределению крови в организме и улучшению кровоснабжения работающих мышц, увеличивает приток крови по венам к сердцу, увеличивает число сердечных сокращений.
 
Повышается температура в мышцах, что улучшает их вязкость и увеличивает скорость протекающих в них химических реакций. При массаже капилляры раскрываются и обеспечивают усиление кровоснабжения мышц.
 
Спортивный массаж способствует увеличению глубины и частоты дыхания, является немаловажным средством налаживания регуляции и взаимной согласованности функций дыхания, кровообращения и т.д. перед предстоящей мышечной деятельностью. Нормализуются физиологические механизмы теплоотдачи, предохраняющие тело от чрезмерного повышения температуры.
 
Также спортивный массаж оказывает влияние на состояние центральной нервной системы: повышает возбудимость различных нервных центров, увеличивает подвижность нервных процессов. Данный массаж оказывает огромное влияние на скорость двигательной реакции, которая отражает функциональное состояние нервной системы.
 
 
 
 
 

Другие услуги