Коррекция фигуры

Чтобы избавиться от лишнего веса, порой недостаточно изменить режим питания и начать активно тренироваться в фитнес-клубе. Ведь для такого подхода требуется сила воли и достаточно много времени. Есть и более радикальные и эффективные методы, которые предлагают салоны красоты и медицинские центры.

Мало того, что лишние килограммы не прибавляют привлекательности и уверенности, ожирение может также стать причиной развития многих заболеваний (особенно сердечно-сосудистых и эндокринных). Традиционные методы решения данной проблемы не всегда эффективны. Диеты могут быть опасны для здоровья, а регулярные тренировки могут привести к желаемому результату только при условии составления грамотной программы занятий профессиональным тренером и диетологом, а также длительной упорной работе над собой. Для коррекции фигуры также предлагаются различные косметические средства: крема для похудения, антицеллюлитные скрабы, обертывания. Они могут подтянуть кожу, однако действенны только на ранних стадиях целлюлита, или при первых признаках полноты.

Однако существуют и альтернативные методы коррекции фигуры, которые можно использовать в виде основных, а также в качестве дополнения к фитнес-тренировкам, правильному питанию и косметическим процедурам. 

Безоперационная коррекция фигуры

Безоперационные способы коррекции фигуры можно разделить на аппаратные и инъекционные. Нередко для достижения наилучшего результата их совмещают.

Аппаратные методы коррекции фигуры

Аппаратные методы используются на протяжении более 30 лет, в Европе они уже давно снискали популярность. Однако опыт показывает, что зачастую какого-либо одного метода для решения проблемы не достаточно. Тем более не стоит рассчитывать на волшебные результаты после одной-двух процедур. Возможно, после нескольких процедур вы заметите первые изменения, однако коррекция фигуры оказывает влияние на многие процессы в организме, поэтому проводится с осторожностью и заботой о вашем здоровье.

Аппаратные методы помогают:

  • Избавиться от целлюлита и лишних жировых отложений;
  • Подтянуть обвисшую кожу;
  • Убрать растяжки;
  • Вернуть тонус ягодицам, груди, животу.

Существует множество аппаратов, каждый из которых может иметь несколько функций, однако в целом все аппаратные методы делятся на:

Ультразвук. Особенно эффективен для устранения плотных жировых комков в области галифе. Благодаря вибрациям происходит своего рода микромассаж клеток, ускоряется метаболизм, рассасываются отеки. В результате воздействия жировая ткань дробится и выводится естественным путем.

Миостимуляция. Для миостимуляции также используется ток и электроды, однако, в отличие от электрополиза, этот метод воздействует сразу же. Да и цель у него немного другая: метод заставляет работать мышечную клетку, возвращая мышцам тонус. Часто эту процедуру чередуют с лимфодренажем и электрополизом или назначают в конце всего курса.

Лимфодренаж. С этой процедуры, по сути, должен начинаться любой курс по коррекции фигуры. Лимфодренаж способствует очищению тканей и выведению токсинов, устранению застойных явлений. Во время курса необходимо пить как можно больше чистой негазированной воды. Среди аппаратных методов лимфодренажа различают вакуумный, микротоковый, LPG-массаж (роликовый) и прессотерапия.

Прессотерапия. Один из самых современных аппаратов прессотерапии сегодня считается AIR S. Процедура подразумевает локальное дозированное механическое воздействие на кожу и подкожные ткани посредством избыточного давления воздуха (барокомпрессия). Удаляет межтканевую жидкость, усиливает лимфодренаж, выводит из организма продукты распада жировой ткани. Прессотерапия эффективна и при борьбе с целлюлитом.

Антицеллюлитный массаж. Существует несколько видов массажа для избавления от целлюлита. Самые востребованные – антицеллюлитный ручной и эндермологический липомассаж (LPG-массаж). Метод безболезненный, воздействие на кожу происходит за счет роллеров, в результате кожа подтягивается, разглаживается, моделируется контур тела. Вакуумный массаж также помогает расщеплять жировые отложения, улучшая эластичность кожи, при этом используются специальные «массажные колокола», в которых чередуется повышенное и пониженное давление. Такой массаж, как и ручной антицеллюлитный, может быть достаточно болезненным.